欢迎访问柳州市十一冶医院网站!
今天是:2024年03月29日 星期五
微信号
| 设为首页 | 加入收藏
医院公告:
健康资讯
健康资讯
当前位置:首页 >> 健康资讯 >> 健康资讯

慢性胃肠炎——预防方法

来源: 本站 | 编辑: 柳州十一冶医院 | 日期: 2016-06-16 |  字体:T T T

慢性胃肠炎


症状:

      慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等,是胃黏膜和肠黏膜发炎。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。



预防方法:
       1.注意保暖:肠胃喜暖恶冷,暖散而冷凝,凝则伤胃。入冬后要特别注意胃部保暖,特别是本身患有慢性胃炎的“老病号”,应及时增添衣物,夜晚避免腹部着凉。

     

       2.少食油腻辛辣:入冬以后,人们的饮食业发生改变,往往偏向于油腻、辛辣的食物,以便保暖。慢性胃炎患者应注意,尽量避免进食这类食物。专家建议您,冬季饮食可选择清淡温润的食物,可以保持胃肠的冲和之气。

      

      3.按摩护胃:经常按摩胃部不但能够保暖,还能促进胃肠蠕动,帮助消化。大家可按摩中脘穴(位于正中线,脐上4寸处),按摩时应采用仰卧位,放松肌肉,用指头用力下压,越5-6秒后离开,重复10次即可。



上一篇:慢性胃肠炎——家庭治疗法

慢性胃肠炎——预防方法

来源:本站 编辑:柳州十一冶医院 日期:2016-06-16

慢性胃肠炎


症状:

      慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等,是胃黏膜和肠黏膜发炎。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。



预防方法:
       1.注意保暖:肠胃喜暖恶冷,暖散而冷凝,凝则伤胃。入冬后要特别注意胃部保暖,特别是本身患有慢性胃炎的“老病号”,应及时增添衣物,夜晚避免腹部着凉。

     

       2.少食油腻辛辣:入冬以后,人们的饮食业发生改变,往往偏向于油腻、辛辣的食物,以便保暖。慢性胃炎患者应注意,尽量避免进食这类食物。专家建议您,冬季饮食可选择清淡温润的食物,可以保持胃肠的冲和之气。

      

      3.按摩护胃:经常按摩胃部不但能够保暖,还能促进胃肠蠕动,帮助消化。大家可按摩中脘穴(位于正中线,脐上4寸处),按摩时应采用仰卧位,放松肌肉,用指头用力下压,越5-6秒后离开,重复10次即可。



版权所有 Copyright © 2015·柳州十一冶医院·All Rights Reserved 保留所有权利· 桂ICP备16002576号

桂公网安备 45020402000033号

制作维护:柳州十一冶医院信息科 E-Mail:lzszyy@msn.com | 技术支持 盈和动力